Beeldbellen
Sommige afspraken kunnen via beeldbellen plaatsvinden. Dit ziet u terug op uw afsprakenkaart en/of is met u besproken door uw behandelaar of de cliëntenadministratie. Een uitleg over beeldbellen vindt u Hier

Cliëntenportaal
Via het cliëntenportaal kunt u o.a. uw zorgvoorwaarden en uw behandelplan digitaal ondertekenen. Daarnaast kunt u beveiligd berichten uitwisselen met uw behandelaar, online vragenlijsten invullen en eventueel online behandelmodules volgen. Indien u nog geen gebruik maakt van het cliëntportaal neem dan contact op met uw behandelaar of met de cliëntenadministratie om dit te activeren. Indien u gebruik maakt van het portaal kunt uw inloggen via portaal.zsg.nl.

Online behandelmodules
Psychologenpraktijk Oss biedt online psychologische programma’s aan met behulp van het cliëntenportaal.

Deze online hulp wordt altijd geboden in combinatie met persoonlijke gesprekken.
Indien u met online programma’s aan de slag gaat ontvangt u via uw portaal opdrachten en oefeningen van uw behandelaar. Deze oefeningen kunt u maken op het tijdstip dat u het beste uitkomt. Ook kunt u informatie lezen of filmpjes bekijken die te maken hebben met uw klachten.

Online berichtenuitwisseling
Het cliëntenportaal biedt tevens een online behandelplatform waardoor u beveiligd berichten kunt uitwisselen met uw behandelaar. Zo kunt u hier vragen stellen over de behandelmodules of andere zaken die voor u misschien niet direct duidelijk waren. Dit bevordert de samenwerking tussen u en uw behandelaar.

Online vragenlijsten
Via uw cliëntenportaal kunt u vragenlijsten online invullen. Deze vragenlijsten inventariseren de zwaarte van uw klachten, de therapievoortgang en uw tevredenheid over het resultaat. Door regelmatig een vragenlijst in te vullen wordt zichtbaar of uw klachten gedurende de behandeling afnemen en wat het effect van uw behandeling is. En hoe tevreden u bent over de behandeling.

De uitkomsten hiervan worden natuurlijk met u besproken en gebruikt om uw behandeling en de kwaliteit van onze zorg te verbeteren.

Mindfulness-app: gratis van VGZ
Meer informatie op vgz.nl/mindfulness-coach-app
Prima ontspanningsoefeningen! Je kunt ze ook in je agenda laten zetten.

Calm.com: eerste (en belangrijkste deel) gratis
Prima ontspanningsoefeningen! Ditmaal met rustige natuurgeluiden erbij, heerlijk!

Therappi Stemming: gratis
App voor IPhone, IPod en IPad gericht op cognitieve therapie voor stemmingsklachten. Je leert negatieve gedachten te herkennen en uit te dagen. Je zet er reële gedachten voor in de plaats, dit heeft een positieve invloed op je depressieve stemming. Met de dagelijkse en wekelijkse stemmingsmeter houd je bij hoe je je voelt.
Therappi-Stemming is de eerste app van Molemann Mental Health, gratis te downloaden.

G-Schema: gratis
Is een eenvoudige app voor iPhone en Android om een Gedachten schema op te schrijven en uit te dagen. Gebaseerd op cognitieve gedragstherapie.

I-couch: 3,59 Engels
Is een goed doorontwikkelde app voor iPhone om een Gedachten schema op te schrijven en uit te dagen. Gebaseerd op cognitieve gedragstherapie.

Start & Stop Antidepressiva: gratis voor iPhone, iPad
Dit is een hulpmiddel bij starten en stoppen van antidepressiva (medicijnen). (Door Instituut voor Verantwoord Medicijngebruik ontwikkeld, door Menzis gefinancierd). Bijwerkingen en afbouwverschijnselen kunnen problemen geven. Deze app gaat in op de problemen en geeft advies. Tevens kun je met de Moodmeter je stemming bijhouden.

Menz en geest e-health: (gratis op de Menzis site) (van Minddistrict)

Je kunt een inlognaam kiezen en account maken en eraan werken.